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문제 ID: 477156

카테고리: 산업위생관리기사

강의: 미분류

키워드: 없음

문제
작업장에서 누적된 스트레스를 개인차원에서 관리하는 방법에 대한 설명으로 틀린 것은?
정답을 선택하세요
1 신체검사를 통하여 스트레스성 질환을 평가한다.
2 자신의 한계와 문제의 징후를 인식하여 해결방안을 도출한다.
3 명상, 요가, 선(禪) 등의 긴장 이완훈련을 통하여 생리적 휴식상태를 점검한다.
4 규칙적인 운동을 피하고, 직무외적인 취미, 휴식, 즐거운 활동 등에 참여하여 대처능력을 함양한다.
단일 문제
정답
4번 : 규칙적인 운동을 피하고, 직무외적인 취미, 휴식, 즐거운 활동 등에 참여하여 대처능력을 함양한다.
해설

이 문제의 정답은 4번입니다. 산업위생관리기사 영역에서 자주 출제되는 유형으로, 각 보기를 비교하며 핵심 개념을 정리해 두면 유사 문제에 충분히 대비할 수 있습니다. 상세 해설은 순차적으로 보강하고 있습니다.

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