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문제 정보
문제 ID: 723565
카테고리: 임상심리사 1급
강의: 미분류
키워드: 없음
문제
자신, 타인, 세상에 대한 ‘반드시 -해야한다(should or must)'는 식의 불합리한 요구를 정서적 스트레스와 행동적 문제의 원인으로 보고 이를 치료하려는 접근법을 제안한 학자는?
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정답
2번
: Ellis
해설 gpt-4o-mini 생성
[정답 근거] → 2번인 Ellis는 '합리적 정서적 행동 치료(REBT)'의 창시자로, 사람들이 자신이나 타인, 세상에 대해 '반드시 -해야 한다'는 비합리적인 요구를 가지면 정서적 스트레스와 행동적 문제를 초래한다고 주장했습니다. 그는 이러한 비합리적인 신념을 수정하는 방법을 제안하여 치료에 접근했습니다.
[오답 해설] → 1번 Beck은 인지 치료의 창시자로, 우울증과 불안장애의 인지적 요소를 강조하지만 '반드시 -해야 한다'는 요구에 대한 구체적인 접근은 Ellis와 다릅니다. 3번 Wolpe는 체계적 둔감화 기법을 개발한 심리학자로, 불안 치료에 중점을 두었고, 4번 Eysenck는 성격 이론과 심리 치료에 대한 연구로 유명하지만, 비합리적 요구에 대한 이론은 제시하지 않았습니다.
[관련 개념] → Ellis의 합리적 정서적 행동 치료(REBT)는 비합리적인 신념을 인식하고 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 접근법입니다. 이는 인지 행동 치료(CBT)의 기초가 되며, 감정과 행동의 관계를 강조합니다.
[학습 포인트] → 비합리적인 신념이 개인의 정서적 스트레스와 행동 문제에 미치는 영향을 이해하고, 이를 수정하기 위한 치료적 접근법을 배우는 것이 중요합니다. Ellis의 이론을 통해 자신의 생각 패턴을 점검하고, 보다 합리적인 사고로 전환하는 방법을 익히는 것이 유익합니다.
[오답 해설] → 1번 Beck은 인지 치료의 창시자로, 우울증과 불안장애의 인지적 요소를 강조하지만 '반드시 -해야 한다'는 요구에 대한 구체적인 접근은 Ellis와 다릅니다. 3번 Wolpe는 체계적 둔감화 기법을 개발한 심리학자로, 불안 치료에 중점을 두었고, 4번 Eysenck는 성격 이론과 심리 치료에 대한 연구로 유명하지만, 비합리적 요구에 대한 이론은 제시하지 않았습니다.
[관련 개념] → Ellis의 합리적 정서적 행동 치료(REBT)는 비합리적인 신념을 인식하고 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 접근법입니다. 이는 인지 행동 치료(CBT)의 기초가 되며, 감정과 행동의 관계를 강조합니다.
[학습 포인트] → 비합리적인 신념이 개인의 정서적 스트레스와 행동 문제에 미치는 영향을 이해하고, 이를 수정하기 위한 치료적 접근법을 배우는 것이 중요합니다. Ellis의 이론을 통해 자신의 생각 패턴을 점검하고, 보다 합리적인 사고로 전환하는 방법을 익히는 것이 유익합니다.
문제 정보
문제 ID: 723565
카테고리: 임상심리사 1급
강의: 미분류
키워드: 없음